根据“ 欧洲预防心脏病学杂志”上的一项研究,运动与心脏病发作后的存活率提高有关。随着运动量的增加,生存机会增加。
最后一位作者,丹麦哥本哈根大学心血管预防与康复教授伊娃普雷斯科特教授说:“我们知道这项运动可以保护人们免受心脏病发作。” “动物研究表明,运动动物的心肌梗塞较小,不太可能致命。我们希望看看运动是否与人体不太严重的心肌梗塞有关。”
该研究包括哥本哈根市心脏研究的14 223名参与者,他们从未患过心脏病或中风。在1976 - 1978年基线评估身体活动水平,并将其归类为久坐,轻度,中度或高度。
参与者通过登记处直到2013年。共有1 664名参与者患有心肌梗塞,其中425人立即死亡。研究人员比较了那些因心肌梗死而死亡的人和那些幸存者之间的身体活动水平。他们发现,患者谁行使不太可能从他们的心肌梗死死亡。运动与心肌梗死死亡之间存在剂量 - 反应关系。轻度或中度/高体力活动水平的患者分别比久坐不动的患者死于心肌梗死的可能性低32%和47%。
普雷斯科特教授说:“久坐不动的患者在心肌梗死时死亡的可能性更大,运动的患者更容易存活。还存在剂量反应关系,因此如果人们得到了死亡,就有可能死亡。心肌梗死随着运动水平的下降而下降,对于体力活动最多的人来说,心肌梗死几乎减少了50%。“一种可能的解释是,运动的人可能会在心脏中形成侧支血管,确保心脏在堵塞后继续获得足够的血液,”她继续道。“运动也可能增加化学物质的水平,改善血液流动,减少心脏病发作对心脏的伤害。”
普雷斯科特教授说:“这是一项观察性研究,因此我们无法得出这些关联是因果关系的结论。在我们提出强有力的建议之前,结果需要得到确认。但我认为我们已经知道运动对健康有益,这是安全的。这可能表明即使在发生动脉粥样硬化后继续运动也可能减少心脏病发作的严重程度。“
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