研究人员报告说，白天昏昏欲睡的老年人可能会在大脑中形成有害的斑块，这是阿尔茨海默病即将发生的迹象。

阿尔茨海默氏症的一个标志是大脑中一种叫做β-淀粉样蛋白的蛋白质的积累。新研究的作者指出，人们认为，睡眠的一个好处就是清除β-淀粉样蛋白，而睡眠不足可能会使其积聚。

“白天过度嗜睡的老年人可能更容易受到阿尔茨海默病相关变化的影响，”通讯作者Prashanthi Vemuri说，他是明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的放射学副教授。

Vemuri指出，这项新研究只是观察性的，因此并不能证明睡眠不佳导致β-淀粉样蛋白增加。

然而，这种关联是如此强烈，以至于睡眠和β-淀粉样蛋白之间可能存在联系，但正是这种联系可能并不清楚，她补充道。

研究人员表示，目前尚不清楚增加β-淀粉样蛋白积聚需要多少睡眠时间。

Vemuri建议，虽然β-淀粉样蛋白的累积是阿尔茨海默氏症的一个标志，但它并不会导致这种疾病，并且可能只是其他衰老过程的标志。

“睡眠被认为对清除脑淀粉样蛋白非常重要，”她说。“这项研究证实，睡眠中断可能是阿尔茨海默病通过增加淀粉样蛋白引起的危险因素。”

Vemuri的团队研究了近300名70岁及以上未患痴呆症的人。研究开始时，约22%的人表示白天过度嗜睡。

研究参与者完成了一项关于睡眠的调查，并在2009年至2016年间进行了至少两次脑部扫描。

研究人员比较了扫描以寻找大脑的变化。他们发现在白天非常困倦的参与者中，关键大脑区域的β-淀粉样蛋白增加。

该研究于3月12日在线发表在JAMA Neurology期刊上。

随附的期刊社论的共同作者表示，一致和未经治疗的睡眠障碍似乎有助于阿尔茨海默氏症的进展，并且可以在出现任何症状之前及早发生。

“然而，这些发现进一步支持了睡眠对心理健康至关重要的观点，长期睡眠不安可能促进阿尔茨海默病的发展或加速其进展，”布莱斯曼德说。他是加州大学欧文分校医学院精神病学和人类行为学助理教授。

Mander说，如果你有睡眠问题，这是你应该和你的医生谈谈的另一个原因，因为很多都是可以治疗的。

他补充说，研究人员现在需要研究是否治疗睡眠障碍可以减少斑块积聚。

“我们对睡眠治疗如何影响阿尔茨海默病的风险和进展知之甚少，”曼德说。“作为一个社会，我们非常重要的是资助和开展必要的研究以找出答案。”