据悉，肝不好对于女性来说，会影响到月经、孕育，甚至会导致生殖系统疾病，诸如白带异常、子宫肌瘤等。对于男性来说，则容易患上前列腺疾病。所以，若是想维持生殖系统的健康，一定要重视肝脏的调养。但是肝不好后，也是会向人体发出信号的，你接收到了吗?知道怎么调养吗?  

一、白带发黄。  

原因：肝经与胞宫相联系。若是肝经内有湿热，湿热就会下注到子宫、卵巢、输卵管，由此导致这些附件发炎，外部表现就是白带发黄。若是炎症严重的话，会导致输卵管阻塞，引发不孕症，所以要及时就医。女性肝经内有湿热，除了白带发黄外，还有一些典型的不适症状，诸如肌肤干燥、脸上皱纹增多，还容易水肿，身上总是发烫等。  

调养：可以多食用具有清热利尿功效的食材，如薏苡仁、冬瓜、西瓜、黄瓜等。  

二、少精弱精。  

原因：肝经循行过生殖系统所在之处，自然和精子有关系的问题通过对肝脏进行调养也是很有必要。中医认为，肝肾是密切相关，其中一个出现问题要和生殖健康有关的问题往往从肾着手。因为肝肾关系密切，调肾的同时也必须养肝。只有肝肾同养，才能从根本上解决问题。  

调养：饮食上可以增加栗子、枸杞子、山药、黑芝麻等食物摄入量，有一定的肝肾同养功效。  

三、子宫肌瘤。  

原因：子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，常见的症状表现为子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。中医认为子宫肌瘤的原因是肝气不舒、气滞血瘀，需要活血化瘀来进行调理。  

调养：可以用中药玫瑰花、赤芍、丹参、红花来进行食疗，这些中药有较好的活血化瘀功效。