现代社会发展的越来越快，人们生活节奏也随之加快，生活压力也越来越大，很多人忙于工作无法照顾到自己的身体健康，经常吃一些不健康的速食产品，或者直接订外卖，很多人在这种不健康的饮食习惯下容易患上急性肠胃炎。但是又有很多人在患病以后，不知道有哪些饮食上的禁忌，比如是否可以吃玉米。那么，肠胃炎会导致腹痛腰痛吗?

　　急性胃肠炎患者最好不要吃玉米，因为玉米不容易消化，但是可以吃一些玉米粥等，制作成比较容易消化的产品。避免吃辛辣、油腻、难以消化的食物。严重急性肠胃炎可以引起严重的腹泻，严重腹泻之后，我们将失去大量水分在人体内，容易导致身体脱水，我们应该及时适当的补充身体需要的水，补充水分，加入适量的糖或盐、糖可以使我们体内的电解质平衡。

　　平时生活中适度饮食，少吃或不吃生冷食物。要正确搭配食物，注意每一餐的营养均衡。每顿饭都应该有规律的饮食，规律的饮食，不能吃得过饱，可以少吃。多吃水果和蔬菜，补充体内的维生素和其他营养物质，增强身体的功能。还有多锻炼，增强体质。保持规律的作息时间，早点起床，早点上床睡觉，不要熬夜，保持良好的睡眠质量。注意天气的变化，防止寒冷和温暖，防止胃部受凉。

　　对于肠胃炎是否会引起腹痛、腰痛的问题，有时肠胃炎引起背部和腹部疼痛，这是因为肠胃的神经中心也在脊柱的前面，有一个明确的感觉是神经脊椎的疼痛，肠胃炎可能会引起的下腰痛，一般首先是腰部疼痛，疼痛缓解后，会产生腹痛，伴随而来的是腹泻。

　　患有急性胃肠炎的朋友要平时一定要多加注意身体，特别是饮食的规律和身体的锻炼，不要为了贪图一时的开心而不顾及身体健康，平时少吃辛辣生冷的食物，注意调理身体，保持身心愉悦。