母乳喂养不仅对婴儿有益，有越来越多的证据表明它可能也会降低绝经后妇女中风的风险，这些妇女报告母乳喂养至少有一个孩子，根据Journal of the Journal of the Journal of the美国心脏协会，美国心脏协会开放获取期刊/美国卒中协会。
 
根据该研究，中风是65岁及以上女性死亡的第四大死因，也是65岁及以上的西班牙裔和黑人女性死亡的第三大原因。
 
“一些研究报告说，母乳喂养可能会降低乳腺癌，卵巢癌和母亲患2型糖尿病的风险。最近的研究结果表明母乳喂养对心脏病和其他特定心血管危险因素有益，”Lisette T.Jacobson，博士，MPA，MA，该研究的主要作者，堪萨斯大学医学院-威奇托的预防医学和公共卫生部助理教授。
这是首批检查母乳喂养的研究以及母亲卒中风险的可能关系，以及这种关系如何因种族而异。
 
研究人员分析了妇女健康倡议观察性研究中80,191名参与者的数据，该研究是一项正在进行的大型国家研究，该研究追踪了1993年至1998年间招募的绝经后妇女的医疗事件和健康习惯。本分析中的所有妇女都交付了一名或多名子女。58％的人报告过母乳喂养。在这些女性中，51％的母乳喂养为1-6个月，22％为7-12个月，27％为13个月或更长时间。在招募时，平均年龄为63.7岁，随访期为12.6岁。
 
在调整了不可改变的卒中危险因素（如年龄和家族史）后，研究人员发现母乳喂养婴儿的卒中风险平均为：
 
•所有女性都降低了23％，
 
•黑人女性减少48％，
 
•西班牙裔女性减少32％，
 
•白人女性减少21％
 
•母乳喂养长达六个月的女性患病率降低了19％。报告的母乳喂养时间较长与风险降低有关。
 
“如果您怀孕了，请考虑将母乳喂养作为分娩计划的一部分，并继续母乳喂养至少六个月，以便为您和您的婴儿获得最佳福利，”雅各布森说。
 
“我们的研究没有说明母乳喂养中的种族/民族差异是否会导致卒中风险的差异。另外的研究应该考虑母乳喂养可能改变卒中风险的种族/种族差异的程度，”雅各布森说。
 
由于该研究是观察性的，因此无法在母乳喂养和中风风险较低之间建立因果关系，这意味着可能有一些其他特征可以区分母乳喂养的女性和不母乳喂养的女性。中风风险。然而，由于妇女健康倡议很大，研究人员能够调整许多特征，母乳喂养的效果仍然很强，雅各布森说。
 
“母乳喂养只是可以预防中风的众多因素之一。其他因素包括适当运动，选择健康食品，不吸烟，并在需要时寻求治疗，以保持血压，胆固醇和血糖在正常范围内，”雅各布森说。。
 
该研究还受限于随访期间发生的中风次数相对较少（在研究期间仅有3.4％的女性中风，1.6％的患者在研究前曾中风）和妇女健康倡议将在招募时已经患有严重中风的妇女排除在外。
 
目前，美国儿科学会和世界卫生组织建议纯母乳喂养六个月，继续母乳喂养一年或更长时间。对于婴儿健康，美国心脏协会建议母乳喂养12个月，从大约4-6个月开始转换到其他额外的营养来源，以确保饮食中有足够的微量营养素。