三高现在严重的威胁着人们的身体健康，其中高血压是最为常见而且危害最大的，所以在日常生活中一定要做好相关的了解、护理及预防。

引发高血压的重要因素有哪些?

1、性别、年龄与高血压：女性更年期以前患高血压的比例比男性略低，则更年期后与男性患高血压的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。

2、不良的生活习惯与高血压：调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生有着重要的影响，过多的钠盐、大量的饮酒，食物中摄入过多的脂肪都可能会引起高血压，另有研究表明，经常熬夜的人也非常易患高血压病，甚至发生中风。

3、工作压力过重与高血压：人们的生活节奏越来越快，来自各方面的压力也越来越大，随着生活方式的改变，人体就会产生一系列的变化，体内的儿茶酚胺分泌增多，会引起血管收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

4、性格与高血压：性格与高血压也有着密切的关系，性格、情绪的变化都会引起人体内的变化，一些促使血管收缩的激素在发怒、祭灶诗分泌旺盛，而血管收缩就会引起血压的升高，长此以往，便会引起高血压。

5、遗传与高血压：大量的资料表明，父母均患有高血压的，其子女的高血压发生率可达46%，父母其中一人患有高血压，子女高血压的发生率为28%，如父母血压正常，子女患高血压的几率仅为3%。

6、超重、肥胖与高血压：体重与血压有着相当大的关系，资料显示：超重、肥胖者患高血压的几率是正常人的2-3倍。

7、吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引发高血压。吸两支烟十分钟后由于肾上腺素和甲肾上腺素的分泌增加，而导致心跳加快，收缩压和舒张压均升高，吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中的尼古丁不利于高血压的治疗。

8、饮酒与高血压：过量饮酒与血压之间存在剂量的反应关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压的发病率就比较大。过度饮酒还有可能导致中风的危险。