大多数青少年时不时会被家人压抑，但是他们是否将这些情绪置于其中或对事物产生积极影响可能会影响身体的某些过程，包括血压和免疫细胞如何反应根据宾夕法尼亚州立大学的研究人员称，细菌入侵者。
 
研究人员探讨了青少年用于治疗慢性家庭压力的策略是否会影响身体的各种代谢和免疫过程。策略可以包括认知重新评估-试图以更积极的方式思考压力源-抑制或抑制情绪表达以应对压力源。
 
研究小组发现，当面临更大的慢性家庭压力时，使用认知重新评估的青少年有更好的代谢指标，如血压和腰臀比。当免疫细胞在实验室中暴露于细菌刺激时，即使存在抗炎信号，更有可能使用抑制的青少年往往会有更多的炎症。
 
宾夕法尼亚州立大学生物行为健康助理教授Hannah Schreier表示，结果表明青少年在青少年有可能在以后的生活中影响健康时，应对技能的发展。
 
“这些变化不会在一两个星期内对任何人的健康产生不利影响，但多年或几十年可能会产生影响，”Schreier说。“这可能是代谢或炎症结果的微小变化可能与健康状况较差或生命后期患慢性病的可能性增加有关。”
 
宾夕法尼亚州立大学生物行为健康研究生艾米莉·琼斯说，最近发表在心身医学杂志上的研究结果帮助治疗师和辅导员更好地与生活在压力环境中的儿童和青少年合作。
 
“暴露于慢性压力并不总是导致较差的健康结果，部分原因是人与人之间的差异，”琼斯说。“正如我们的研究结果所示，通过鼓励某些情绪调节策略，可能有办法帮助某人在面对压力时更有弹性。对于生活紧张的儿童，我们不能总是阻止压力源发生，但我们可能能够帮助年轻人应对这种压力。“
 
虽然之前的研究已经将儿童时期的慢性压力与抑郁症，自身免疫性疾病和心血管疾病等疾病联系起来，但研究人员表示，为什么一些处于慢性压力下的人会发展这些疾病，而另一些人却没有。虽然人们认为情绪调节可能起作用，但研究人员并不确定如何。
 
为了更好地探索调节情绪的不同方式如何影响身体健康的不同方面，研究人员收集了来自261名年龄在13到16岁之间的青少年的数据。
 
研究人员采访了参与者，了解了他们家庭中的关系和慢性压力，并测量了参与者的腰臀比和血压。青少年还完成了关于他们如何调节情绪的调查问卷。
 
为了测量免疫功能，研究人员从每个参与者那里采集血液样本并将血液暴露于细菌刺激物-无论是否含有抗炎物质氢化可的松-以了解免疫细胞如何反应。
 
研究人员发现，在更大的慢性家庭压力的条件下，更有可能使用抑制的青少年的免疫细胞也倾向于产生更多的促炎细胞因子，这些细胞因子向其他细胞发出信号，表明存在威胁并且身体是免疫系统需要开始。
 
即使在氢化可的松存在的情况下，这些青少年的细胞也会产生更多的细胞因子，氢化可的松是一种抗炎物质，通常会告诉身体减慢产生细胞因子的速度。
 
琼斯说：“细胞因子就像是与身体其他部分相通的信使，需要增加支持。”“因此，当你有高水平的这些促炎细胞因子时，即使存在来自皮质醇的抗炎信息，也可能表明你的身体正在产生过度的炎症反应，超过必要的程度。这表明免疫力系统可能无法正常运作。“
 
与此同时，研究人员发现，在更多家庭压力下倾向于使用认知重新评估的青少年腰臀比较小-用作健康和慢性疾病风险指标的测量-和降低血压。
 
琼斯说：“虽然我们必须跟进更多的研究，但结果可能会支持在压力期间重新评估情况可能有益的观点。”“对于一个温和的压力来说，这可能就像通过将其视为挑战或增长机会来重构糟糕情况一样简单。”
 
研究人员补充说，未来研究的机会可能包括观察情绪调节策略对这些代谢和免疫措施随时间的影响，以分析家庭环境如何影响情绪调节，情绪调节本身如何影响压力暴露，以及慢性家庭如何压力和情绪调节一起可以长期影响慢性病风险。