一项新的研究表明，在妊娠晚期减少仰卧睡眠的干预可以促进母婴健康。

结果显示，对照组睡眠仰卧位的中位时间从48.3分钟显著缩短。夜色到28.5分钟。干预夜母亲和胎儿参数均有改善，产妇最低氧饱和度增加，母亲缺氧减少，胎心率减慢。

阿德莱德南澳大利亚大学护理与助产学院副教授简·沃兰(Jane Warland)说：“我们的发现表明，女性可以舒舒服服地睡在腰上，这样可以有效地阻止她们背靠在床上睡觉。”“使用体位疗法使怀孕的母亲远离背部可能会在晚些时候减少仰卧睡眠。妊娠此外，还可为产妇和胎儿提供健康福利，对母亲对睡眠质量和睡眠时间的感知影响最小。“

这项研究结果发表在8月15日的“临床睡眠医学杂志.

据作者称，大多数孕妇在仰卧位睡眠时间的25%左右，这可能是死产和低出生体重的一个危险因素。这种关系可能在一定程度上是由于睡眠紊乱的恶化，呼吸紊乱和背部睡眠时胎儿缺氧所致。而体位疗法是一种公认的减少仰卧位的方法。睡眠时间并且在睡眠紊乱的成年人中增加侧卧睡眠，以前的研究还没有对其在孕妇中的使用进行过研究。

Warland说：“佩戴一种能将背部睡眠降到最低，而且舒适且不会影响母亲睡眠时间或质量的装置，可能是降低死产发生率的简单方法，尤其是在母亲因其他因素而面临更大风险的情况下。”

这项研究涉及25名怀孕晚期(孕32至38周)的健康妇女。连续两天晚上，他们在家中睡觉时被评估：一天晚上没有干预作为对照，另一天晚上他们戴着普瑞那带，这是一种专为怀孕而设计的位置治疗装置。

母亲的心率，血氧饱和度，睡眠和呼吸参数被用手指为基础的计量仪进行评估。睡眠位置是用一个身体位置传感器记录下来的，这个传感器是插入在普那带中的。胎儿和母亲的心率也被记录使用一个装置，监测母亲腹部的电信号。