根据相关数据统计，去年全球有70万例新发肝癌患者，这其中有超过55%都是中国病人，中国“肝癌大国”并非危言耸听。

　　众多的肝癌病例中，有很大一部分在发现的时候就已经是晚期了，这是因为肝脏有代偿性，虽然部分损伤不影响肝脏功能，但是等到影响肝脏功能的时候，肝脏损伤往往已经难以挽回。针对肝癌多发的现状，医生指出，这些伤肝习惯不能有。

　　酗酒

　　酒精是日常生活中威胁肝脏健康的最大杀手，少量饮酒可以放松精神，但是大量饮酒对身体就只有伤害了。酒精会增加肝脏代谢负担，还会损伤肝细胞，长此以往，就会造成酒精肝，甚至继续向肝癌发展。

　　熬夜

　　熬夜也是人体健康一大杀手，将常熬夜对肝脏在内的多种器官都有伤害。肝脏通通常在夜间进行自我排毒和损伤修复，经常熬夜就会影响肝脏的这一机能，引起肝脏疾病。

　　胡乱吃药

　　人们常说并从口入，肝病也能吃出来。肝脏是人体的守关大将军，对进入人体的物质进行排查，并去除对人体有害的物质。是药三分毒，经常乱用药物，进入体内的毒素肝脏来不及清理，结果就越积越多，引发肝脏炎症。

　　暴躁易怒

　　情绪也是影响肝脏健康的一大因素，古人早已知道怒则伤肝，经常生气的人常会有肝火旺盛，肝气不畅，最终导致肝病。因此要学会放宽心态，积极乐观，不要轻易生气动怒。

　　这些伤肝习惯不只是对肝脏病人而言，健康人如不加以避免也容易出现肝脏疾病。尤其是慢性乙肝病人，属于肝癌的高发人群，日常生活中更要注意远离伤肝恶习。