预防

降低你患肝硬化的风险

肝硬化是肝脏的疤痕，它增加了肝癌的风险。如果你：

适量饮酒，如果有的话。如果你选择喝酒，限制你的饮酒量。对女性来说，这意味着一天只能喝一杯。对男人来说，这意味着一天不超过两杯。

保持健康的体重。如果你目前的体重是健康的，通过选择一个健康的饮食和一周中大多数时间的锻炼来保持它。如果你需要减肥，减少你每天吃的卡路里，增加你的运动量。目的是慢慢减肥-每周减肥1或2磅(0.5至1公斤)。

注意化学品。按照你在家里或工作时使用的化学物质的说明。

接种乙肝疫苗

你可以通过接种乙肝疫苗来降低患乙肝的风险，该疫苗为成人和儿童提供90%以上的保护。几乎任何人都可以接种这种疫苗，包括婴儿、老年人和免疫系统受损的人。

采取措施预防丙型肝炎

没有丙型肝炎疫苗存在，但你可以降低感染的风险。

了解任何性伴侣的健康状况。除非你确信你的伴侣没有感染乙肝病毒、丙型肝炎病毒或任何其他性传播感染，否则不要进行无保护的性行为。如果你不知道伴侣的健康状况，每次性交时都要使用安全套。

不要使用静脉(Iv)药物，但如果你使用，使用干净的针头。通过不注射非法药物来降低你感染丙型肝炎的风险。但是，如果这不是你的选择，确保你使用的任何针头是无菌的，不要分享它。受污染的药物用具是丙型肝炎感染的常见原因。利用你所在社区的针头交换计划，考虑为你的药物使用寻求帮助。

寻找安全，干净的商店，当得到穿孔或纹身。没有经过适当消毒的针头可以传播丙型肝炎病毒。在刺穿或刺青之前，检查一下你所在地区的商店，并询问工作人员他们的安全实践。如果一家商店的员工拒绝回答你的问题，或者不认真对待你的问题，那就把它看作是设施不适合你的一个标志。

询问你的医生关于肝癌筛查的情况。

对于一般人群来说，肝癌的筛查还没有被证明能降低肝癌死亡的风险，因此并不普遍推荐。美国肝病研究协会建议对那些被认为具有高风险的人进行肝癌筛查，包括那些患有以下疾病的人：

乙肝及以下一种或多种：亚洲或非洲，有肝硬化，或有肝癌家族史。

丙型肝炎感染与肝硬化

其他原因引起的肝硬化，如自身免疫性疾病、过量饮酒、非酒精性脂肪肝和遗传性血色素沉着症。

原发性胆汁性肝硬化

与你的医生讨论筛查的利弊。结合在一起，你可以根据你的风险来决定筛查是否适合你。筛查通常需要每六个月进行一次超声波检查。