“长期摄入过量的酒精会对中枢神经系统产生不利影响，然而，在这项研究中，我们首次证明低剂量的酒精对大脑健康有潜在的益处，即它能提高大脑清除废物的能力。”罗切斯特大学医学中心（URMC）转化神经医学中心的联合主任，也是这项研究的主要作者Nedergaard这样说。

       这一发现指出了低剂量酒精对健康的益处。事实上，尽管过量饮酒有害健康，但同样许多研究表明，低水平饮酒也与降低心血管疾病、许多癌症风险有关。

       Nedergaard的研究重点是淋巴系统，2012年，她和同事曾首次描述过大脑独特的清洁过程。她们展示了脑脊液(CSF)是如何被泵入脑组织并清除废物的，包括与阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症有关的淀粉样蛋白和tau蛋白。随后的研究表明，在大家睡觉的时候，淋巴系统更加活跃，可能会因中风和创伤而受损，并随着锻炼而改善。

       这项新研究是在小鼠身上进行的，主要研究了急性和慢性酒精暴露的影响。研究人员在研究了长时间暴露在高酒精浓度下的动物的大脑后，发现了高水平的炎症分子标记物，尤其是在星形胶质细胞中（这些细胞是淋巴系统的关键调控因子）。同时还注意到动物的认知能力和运动技能也受到损害。

       与对照组相比，暴露于低酒精浓度下的动物（类似于每天大约2?饮料）实际上显示出更少的大脑炎症，且淋巴系统在移动CSF通过大脑并除去废物方面更加有效。低酒精剂量的动物在认知和运动测试中的表现与对照组相同。

       “关于酒精对淋巴系统影响的数据，能够说明低剂量酒精是有益的，而过量饮酒对整体健康有害。” Nedergaard说。

       研究表明，低至中度的酒精摄入量与痴呆风险较低有关，而长期酗酒会增加认知能力下降的风险。而这项研究可能有助于解释为什么会出现这种情况。

       参考资料

       In wine, there's health: Low levels of alcohol good for the brain

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