妇科专家说宫颈癌是威胁女性健康的重要杀手之一，疾病的发生与女性的生活以及饮食习惯有很大的关系，早婚、早育以及性伴侣过多是导致宫颈癌发病的主要原因，另外在生活中女性朋友还要做好饮食上的调理，对预防宫颈癌的发生有一定的帮助。

专家介绍多食用维生素含量比较高的食物，和摄取铜比较高的人群，患有宫颈癌的几率是比较低的。

　　1.维生素

很多医生我们多吃些水果和蔬菜，可以很好的预防癌症。研究发现，β-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素，另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关。我国调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

　　2.微量元素

研究表明，宫颈癌与微量元素铜、锌、硒有关。所以在饮食上应该注意，特别是宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺硒症状。

其实在日常生活中不仅仅要补充维生素，还要对于锌、硒元素也建议多补充，不要偏食。

以上介绍的是饮食预防宫颈癌的方法，希望对大家有所帮助，妇科专家说宫颈癌的发病率越来越高，而且发病年龄也低了，所以无论是年轻的还是中老年女性，都要引起重视，做好宫颈癌的预防工作，以减少对身体的危害。