《素问六节藏象论》说：“肺者，气之本。”而氧气，是我们赖以生存的根本，所以，肺部对我们的生命起着多大的作用不言而喻。但是肺脏清虚而娇嫩，因为它是气体交换的场所，就很容易受到外界和体内各种因素的伤害，所以对肺部的呵护得格外小心。肺癌的发病率和死亡率目前在我国都是增长最快的，所以它对人们的生命威胁十分之大。今天小编就来和大家说说肺部最怕你常犯哪些事。

　　1、吸烟

　　吸烟有害健康这句话相信没有谁没听过，但是总有些人要去挑战，吸烟会影响正常的血液循环，会导致气体交换不顺畅，而且研究表明，长期大量吸烟的人患肺癌的概率是不吸烟的人的10-20倍，吸烟的危害可想而知。

　　2、寒邪

　　凡是致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。在寒冷的天气若是穿的太少就会很容易着凉，《黄帝内经》中说：“形寒寒饮皆伤肺”，说的是感受寒邪或是多喝冷饮都会伤害到肺，所以我们要及时调节寒温来保护肺脏。

　　3、过度悲伤

　　《素问阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”。过度悲伤、忧愁都会损伤肺气，还会导致肺气运行失常，所以我们应该保持一颗平常心去对待任何事，不要过度的哀伤，以免损伤到我们的肺部。

　　以上三种都是肺部所害怕的事情，肺部对我们身体多么重要大家也能够想明白，所以如果还在犯这些事的朋友，赶紧停下来吧，保护好我们的身体健康才能有幸福快乐的生活呀!