临床上对于男性来说前列腺是很重要的性腺器官，因为解剖位置的特殊性很容易出现疾病，但是疾病需要积极进行治疗的同时，最好也进行自我保健，治疗前列腺炎可以采用按摩的方式，此外就是通过饮食的方式达到缓解疾病的目的，具体知识还是看看专家如何说的。

　　前列腺炎的按摩方法：双手按摩腰腹：患者取仰卧位，两手安两侧腰眼，与此同时用力从肚脐小腹对推，两拇指着力脐下中心线，两小指顺沿两腿作推、抹、擦至阴部。双掌交替按摩肚腹：主要就是右手张鑫顺时针方向进行圆环以及推拿和摩擦一圈，通过肚脐一些穴位，对其进行刺激，达到缓解炎症的目的。按摩阴部：患者仰卧位，两条腿屈膝分开，先用右手掌竖捂阴部，五指着力会阴，中指点安会阴部，进行反复揉搓和按摩。反掌拍打腰椎和骶骨：右手主要拍打的部位是腰椎，左手在下拍打骶骨，两手交替进行按摩。

　　前列腺炎的饮食：首先是番茄，因为这种饮食中含有维生素，可以起到预防性的作用，此外对于经络的疏通也有一定的预防和效果。还有猕猴桃，具有清热和生津的作用，能够对前列腺炎造成小便疼痛有效果。苦瓜就具有清热解毒、利湿和缓解患者疲劳，甚至有壮阳的效果。菠菜可以缓解前列腺充血的症状，促进血液循环，缓解前列腺充血的问题。

　　以上专家对于前列腺炎疾病的按摩知识以及疾病的饮食知识简单的给出了总结，患者日常生活中最好是保持健康的生活方式，前列腺出现问题之后需要及时采用正确的方式处理，很多时候这是一种久治不愈的疾病，但是做好日常护理，患者的生活质量还是有一定保证的。