前列腺炎在我国的发病率是非常高的，这种疾病多发生在男性身上，很多男性朋友患发前列腺炎疾病都是非常痛苦，前列腺炎疾病会给患者的日常生活造成很大的影响，因此及时的预防是非常重要的，那么前列腺炎的预防方法主要有几种呢？下面就为大家做详细介绍。

　　前列腺炎的预防方法主要有以下几个方面：

　　1.白领、司机勿久坐：久坐会很容易导致前列腺充血，引发前列腺炎。因此，一些上班族和司机师傅应该注意不要长时间坐着，长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

　　2.有尿就排勿憋尿：现在社会竞争大，很多男性因为工作忙，或者是其他的一些原因，逐渐养成了憋尿的习惯，其实这对前列腺也会有影响，也会引发前列腺炎，因此，男性不要憋尿，有了尿意应该及时的去卫生间解决。

　　3.男性朋友、戒烟酒：烟酒也会对前列腺产生危害，烟酒里面的一些有害的物质，可以直接危害前列腺，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　4.规律生活 多喝水：很多男性工作繁忙，达不到有效的休息，还有很多不好的生活习惯，这些都可能会导致前列腺炎，因此，男性朋友多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，增强自己的免疫能力。

　　5.注意卫生、防感染：急性前列腺炎多是由于细菌引起的，因此，男性应该注意个人卫生，尤其是生殖器是细菌多发地带，应该保持生殖器清洁，减少病菌侵入。

　　日常生活中男性朋友最容易患发的疾病就是前列腺炎，因此对于前列腺炎的一些相关知识。上面就是对前列腺炎的预防方法都有什么这一问题的解释说明，一旦发现问题立即到医院去进行检查治疗，不要耽误。