前列腺炎是男性或者女性都可能患上的疾病，有的人错误的认为前列腺炎只有男性会得。其实，女性也会患上类似的疾病，那就是尿道旁腺，这种疾病可以称为女性前列腺炎。那么，怎么样预防女性前列腺炎呢？来了解一下吧。

　　多饮水：

　　喝白开水或者喝一些能够起到清热利尿作用的饮品，如茶水等，对尿道起到冲洗的作用，检查身体水量是否充足最简单的办法就是看尿色，如尿液呈金黄色，就需要补充水分了。

　　加强盆底锻炼：

　　女性产后盆底肌肉都会有不一样程度的松弛，常常导致下尿路病症的察觉，为此平常应留意进行盆底锻炼，在家或者坐车时多做缩肛、收缩阴道的运动。

　　适度性生活：

　　同男性一样，女性一旦纵欲也会带来“前列腺”的充血、肿胀，加重排尿困难，但若过度禁欲，则会引发性紧张积聚无法释放，盆底肌肉长期紧张乃至痉挛，加重腺体充血的负担，引起女性发觉与男性无菌性前列腺炎一样的症状。

　　饮食清淡：

　　不管是出于塑形角度，还是出于健康角度，清淡饮食都是必要的，应少吃高脂肪、高蛋白及刺激性太强的食品。

　　留意会阴清理：

　　女性应注意会阴部的清理，每天清洗会阴部可防护尿路感染，免得尿道滋生细菌，波及“前列腺”。

　　上文为女性朋友介绍了怎么样预防女性前列腺炎，此病的发生会给女性健康和生活造成危害。所以，在生活中女性朋友要注意做好各方面的预防工作，多注意自己的饮食以及卫生清洁工作等，希望女性都能远离此病。