对于食道癌的发生，大家都不想去吃东西，严重危害着患者们的生活，很多时候大家都在抱怨自己为什么就会患有食道癌，在这也提醒广大食道癌患者要在平日生活中注意好自身食道癌的预防措施，那么、食道癌预防措施有哪些呢?一起了解下吧。

　　食道癌预防措施有哪些?

　　方法一：改良饮水

　　调查发现，不卫生的饮水是致癌性亚硝胺及其亚硝酸盐进入人体的主要来源之一，所以还是经过滤过和消毒的自来水的水质比较符合我们的健康要求。

　　方法二：保护好食管

　　食管受损很可能会带来相关疾病的发生，所以在日常的生活中一定要注意食管的保护，例如吃饭时细嚼慢咽;避免进食粗糙、硬的，以及刺激性的食物等。这也属于食道癌的预防措施之一。

　　方法三：平衡营养

　　专家介绍说，营养物质不平衡或者营养不良，也可能会导致食管发生损伤。所以，平时要多吃蔬菜和水果，也提倡多喝绿茶，因为绿茶能防癌。

　　方法四：注意饮食

　　霉菌是重要的致癌食物，它会增加人们患癌的风险。所以，对一些隔夜后的蔬菜、发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用。

　　以上食道癌预防措施有哪些的介绍就为大家讲述到这，在这里建议广大患者如果不幸患有食道癌疾病就要及时去医院做好诊断治疗，千万不能耽误治疗时候，避免病情危害自己的身体，最后也提醒广大患者在饮食上做好控制和调节。