在日常生活当中，食道癌的出现对人体的影响很大，而且很多人在发现之后，都已经是中晚期了，很容易影响到生命。而对于食道癌的危害有多大，我们需要看患者的病情，预防食道癌的方法有哪些?下面请看具体的介绍吧。

　　1、戒除烟酒，慎用药

　　烟酒对身体的危害很大，可削弱食管清除酸的能力及上皮的保护功能，生活中能戒除烟酒，最好是戒除。同时有些药物也要慎用，易诱发胃-食管反流，久之可形成食管炎。

　　2、避免烫食伤食管

　　喝滚烫咖啡、茶以及长期喜食热汤热粥，这会提高患食道癌的风险，喝极烫的饮料，可以使患癌症的危险性增加4倍。预防食道癌的发生要避免进食过滚烫的食物、避免喝过烫的饮料等。

　　3、规律的饮食调理

　　预防食道癌的发生，即规律的、合理的饮食调理，这对预防食道癌有一定的帮助。提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物。如大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会增加患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。有规律地吃水果，可以降低63%患癌症的危险。

　　4、细嚼慢咽少磨擦

　　虽然食管鳞状上皮有一定的耐磨特性，但是也是有限的，如果在平时的饮食中，能做到细嚼慢咽，可使食物与唾液充分混合，形成光滑的食团，这对预防食道癌、保护食管有着重要的意义的!

　　上面为朋友们介绍了如何预防食道癌，希望可以帮到大家。另外温馨提示：食道癌对人体的影响非常大，为了自身的健康，出现食道癌之后必须要到正规的医院治疗，在治疗期间，自身的生活起居、饮食护理也至关重要。