胰腺癌是一种新陈代谢的疾病，它对于身体的影响比较大，影响了日常的新陈代谢，通常会引起腹痛，排便困难，恶心呕吐等多种状况，胰腺癌晚期甚至会对生命安全造成一定的威胁，现在的环境污染比较严峻，患有癌症的患者也在逐渐的增加，这就要求我们一定要引起足够的重视才行，那么您知道胰腺癌该怎么预防吗?

　　预防胰腺癌，在选用一些抗癌的食物的时候，建议选用一些植物性的食物，这样可以减少对身体的毒副作用，或者是增加患有高血压高血脂的可能性，芹菜就是一种很好的选择，它不仅能够降压还能够抗癌。

　　预防胰腺癌，还可以使用一些新鲜的水果和蔬菜，像是西红柿，里面含有的特别的调节酸碱平衡的物质，不仅能够预防胰腺癌，还能够治疗癌细胞，控制癌细胞的扩散，对身体健康有很大的帮助作用。

　　多食用新鲜的水果和蔬菜，能够提高身体的抵抗力，增强身体的免疫力，预防各种各样的疾病的产生，避免出现身体的感染，有很好的抗感染功能。

　　预防胰腺癌疾病，可以以谷物食物为主，比如说可以吃一些大米，或者是面粉，当然也需要适当的补充一些瘦肉以及鱼肉，这样才能够达到饮食的合理搭配，但是不要过度的依赖一些高脂肪，高胆固醇，高糖量的食物，避免造成一些排泄物地堆集，导致癌细胞的进一步扩散。

　　通过上述对胰腺癌的预防方法做出的解答，相信大家已经有了一定的了解，可能很多人觉得胰腺癌这种疾病，与自己有很遥远的距离，其实胰腺癌，作为生活当中常见的疾病，已经深入到我们的生活当中，如果平时不注重饮食，总是吃一些高脂肪量，高糖量的食物，就会增加患有胰腺癌的风险。