所谓民以食为天，现如今世界上的大多数人都有了一个称号叫做吃货，这类人群一般喜欢到世界各地吃各种美食，总之跟吃有关的事情基本上都不会落下，一旦吃错了东西，吃了霉变或者过期的产品，是会对身体健康造成伤害的，如常见的胃肠炎、胃溃疡都是常见的消化系统疾病。

　　再加上最近天气变得寒冷，人们喜欢在家里打边炉，吃羊肉、牛肉等热性食品，一旦有的食物没有煮熟或者吃了容易让人过敏的食物就会产生一些身体上的反应，如过敏，出现急性胃肠炎等类似的疾病，患了急性胃肠炎的人会感到头晕呕吐，需要早期进行治疗。那么，急性胃肠炎吃什么对胃比较好呢?

　　1、急性胃肠炎期间发病比较急，身体需要慢慢调理，这时候不要吃太油腻的食物，如奶油、肥肉、煎炸的食物等，也不要吃辛辣刺激的食品，如辣椒、咖哩、洋葱、胡椒粉、芥末等，也不要吃不利于消化的食物如碳酸饮料、酸性食物、高纤维食物等。

　　2、其次饮食一定要以清淡为主，最好吃半流食食品，如粥、面条、稀饭等，可以减轻肠胃的负担，稀饭里面最好掺杂一些五谷杂粮，加点低纤维的蔬菜，少吃肉类食品，以流质食物为主。

　　3、到了急性胃肠炎差不多痊愈的时候，也不要急着吃好吃的东西，最好还是吃流质食物，维持大约三个月的时间，期间可以补充适当的营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆等蛋白质丰富的食物，可以促进恢复。

　　以上就是我给大家介绍的三个急性胃肠炎对胃好的食物，在我看来，要想尽快地治疗好急性胃肠炎，最好的办法还是对身体进行调理，不要使用过多的药物，饮食上要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，要营养均衡，不要吃太多肉类食物，这样对病情才会有帮助。