人们的生活条件越来越好啦，但是身体素质却越来越差啦。这是什么原因导致的呢?首先第一个原因就是人们不注意自己的饮食习惯经常暴饮暴食，当然还有一个原因那就是不注意卫生，最主要的一个原因就是不喜欢锻炼。今天我们要探究的急性肠胃炎可以吃炒菜吗这个问题，就与刚才所说的前两个原因有更大的关系。

　　下面我们一起来认真了解下急性肠胃炎的发病原因，经过医生调查，病人出现急性肠胃炎主要有两个原因，第一个原因就是，吃东西的时候不注意卫生，然后导致细菌或者病毒感染。当然还有第二个原因那就是人们不按时吃饭，或者就是暴饮暴食，给我们的肠胃增加了很大的负担，时间一久那么就会出现问题啦。首先我们要知道急性肠胃炎是可以吃炒菜的，因为蔬菜中含有许多维生素以及矿物质，对我们人体的健康有很大的帮助，而且对于急性肠胃炎的恢复也有很大的好处。

　　接下来我们来认真了解下急性肠胃炎吃炒菜的注意事项，第一个注意事项就是要以助消化，柔软，富含营养，低脂肪，没有太多纤维为原则，因为吃太多含纤维素以及高脂肪的食物只会增加我们肠胃的负担，第二个注意事项就是要注意多餐少食，注意减少肠胃的负担，多吃好消化的食物，而且要多吃清淡的食物。第三个注意事项就是肠胃炎患者应该戒烟戒酒，减少刺激性食物的摄入。

　　虽然说我们现在的生活条件好了，但是对于身体的健康我们还是不能忽视。我们要经常的锻炼身体，使我们的身体更加健康。而且像肠胃炎这种疾病，我们要早发现早治疗。当然我们也要注意生活饮食方面的一些细节，不要吃不干净的食物。