薯片是以马铃薯为原料加工而成的一种零食,口感香脆,不进孩子们喜欢吃,也受到许多成人的青睐。但与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。薯片属于高油高盐食物,对胃的刺激较大,不宜过多食用,尤其是急性肠胃炎患者,更要多注意饮食,薯片应当少吃甚至不吃为宜。
急性肠胃炎患者的胃正处于脆弱时期,若是饮食不当,不仅不利于恢复甚至会加重病情。那么我们就来了解一下,急性肠胃炎患者的饮食有哪些注意事项。
急性肠胃炎是肠粘膜的急性炎症,肠道对食物非常敏感,胃的消化和吸收功能较弱,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,患者可吃流质食物,如麦片、稀粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。在好转期和调养期,饮食上逐渐由流食过渡到软食,可以吃大米粥、煮烂的面条、熟软的青菜等食物。
由于此时肠道和胃都较为脆弱,应当避免食用容易胀气的食物,如奶制品、蔗糖、过甜的食物,以免刺激胃,还要尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时要避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。像酒和一些辛辣食物更是要避免食用,否则会是症状加剧,不利于恢复。
总之,急性肠胃炎患者应当多注意饮食,尽量吃清淡一点的食物,避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物,才有利于肠胃的恢复,类似于薯片这种食品更是应当少吃,最好不吃。平时应当有规律的作息和饮食习惯,多吃健康食品,不暴饮暴食,才能有效避免急性肠胃炎的产生。
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