肝癌是现今社会上常见的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率极高，因此，肝癌是很可怕的。肝癌在发病的时候症状不是很明显，那么，造成肝癌又有哪些因素呢?以下小编给各位朋友介绍“8个危险行为沾不得 否则肝癌找你算账”。

　　8个危险行为沾不得 否则肝癌找你算账

　　1、吸烟、饮酒过量：烟雾中的尼古丁和酒精的代谢产物对肝脏是极为有害的，是导致疾病的主要危险因素之一，诱发癌症。

　　2、食用加工食品：这些“食品”通常是高热量，缺乏营养，高淀粉和高脂肪，过度的化学物质对人体的肝脏是百分百的伤害，没有好处。

　　3、爱吃油腻的食物：脂肪，是人体必需的营养素之一。适当摄入脂肪性食物可以为我们提供能量，保持人体的正常生理功能。然而，吃太多的富含脂肪食物容易诱发肝癌。

　　4、胡乱吃药：除了医生处方药，要避免服用其他药物，因为服用各种药物都容易产生药物相互作用，影响肝脏代谢的能力。有肝病的人应该知道他们目前正在服用的所有药物，作为医生在处方时的参考资料。

　　5、染上吸毒：转化、合成各种物质都是由肝脏吸收完成;肝脏是人体最大的解毒器官，负责分解人体所吸收的有毒物质。毒品对肝脏的损伤是巨大的。

　　6、睡眠不足：如果睡眠不足，其余时间不休息，这将导致肝脏过度疲惫，影响肝细胞的营养和水分，从而导致抵抗力下降。对于那些感染了乙型肝炎病毒的人，原来受损的肝细胞将难以修复，并可能加剧恶化。

　　7、久坐不动。久坐使许多人失去关节韧带和肌腱的刚度，柔韧性，系统内的肝功能不顺畅。所以，我们经常觉得，坐的越多，就越不锻炼，就会越沮丧或烦躁。

　　8、七情郁结：肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。

　　以上就是小编给各位朋友介绍“8个危险行为沾不得 否则肝癌找你算账”，虽然生活中造成肝癌的原因是很多的，但是只要我们能够做好一些相关的预防工作的话很多因素都是可能避免的，所以各位朋友一定要做好预防肝癌的措施。