我们应该怎样预防肝癌?在生活中如果想要预防肝癌首先一定要戒酒，因为酒在人体内经过吸收之后就会对其肝脏造成一定的影响，如果长期的饮用就，就会导致患者出现肝硬化，从而进一步就会出现肝癌。

　　避免过度疲劳和适当的缓解压力，疲劳和压力是导致患上癌症很重要的原因，过度的疲劳会导致身体的免疫力下降，内分泌失调等等，有导致患上肝癌的危险，建议应该注意自我舒缓，不要老是想一些烦心事，避免过度的疲劳。

　　预防肝癌时，切记要注意不能吃已经坏掉长了毛的、做饭糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质是会致癌的，并且长时间吃，还会引起各种肝脏的疾病，时间长了就会引发肝癌。另外患者在平时要保证正常的作息，尽量不要熬夜，心情也要保持舒畅，熬夜和糟糕的心情都会直接危害着肝脏的健康。长此以往，肝脏就慢慢出现病症，严重的可能发展成肝癌。

　　想要预防肝癌的话，患者在平时一定不要吸烟，一眼有害身体健朗，相信大家都是知道的，所以现在戒烟还不晚，千万不要等到生病了再去戒烟酒，每年要做全身体检一两次，这样疾病才能早发现，早治疗。另外对于一些已经过期，发霉的食物就不要在吃了，因为这些食物中是含有可以导致人体出现癌变的致癌物质，因此为了有效预防就应该远离这些食物的食用。

　　最后，建议想要预防肝癌时，建议患者多吃点海带，海带是营养最丰富的海洋生物之一，多吃海带，它可以给我们提供很多身体需要的碘，而碘是我们平时很难得到补充的抗癌物质，所以我们平时可以通过多吃点海带来预防肝癌。