(1)不碰酒精和烟草

　　肝病患者已经有明显的肝损伤，即使这些损伤被修复，仍然会像伤疤一样存在。酒精会在肝脏中代谢，这将增加肝脏的疤痕。

　　因此，患有乙肝而依然不戒烟、不戒酒无疑会使自己的病情愈发严重，患上肝硬化，甚至肝癌。

　　(2)不生气

　　愤怒时，人会感到头晕和胸痛，主要是因为血液向上流动并集中在大脑上。大脑充血，肝脏失血过多。经常生气的人肝气不好，这会加剧肝脏的炎症。

　　(3)不经常吃不明药

　　不要随意服用一些药物，即使是保肝药物，这是因为药物都可能有副作用。当肝功能异常时，你应该根据医生的建议服用药物，而不是自己决定。同时，还要多注意饮食和休息，一般也就足够了。