宫颈癌是现代女性发病率越来越高的一种恶性妇科肿瘤，此病给女性的身心健康都造成了很大危害，为了更好的远离这种疾病，女性朋友们在平时生活中一定要积极做好防治措施，而专家指出，合理饮食是预防宫颈癌非常重要的部分，有很多食物可让宫颈癌“害怕”，今天就为大家介绍一些经常食用可远离宫颈癌的食物。

　　1、黑木耳：研究发现，黑木耳当中含有的木耳多糖具有非常明显的提高机体免疫功能的作用，其中还包括了促进机体内淋巴细胞转化率和巨噬细胞吞噬功能，具有非常显著的抗肿瘤活性的作用，因此女性在平时可经常食用黑木耳。

　　2、香菇：香菇是味道比较鲜美的一种食物，而香菇的菌盖部分含有核糖核酸，属于双链结构，人体摄入后会产生具有抗癌作用的干扰素。

　　3、柠檬：柠檬是一种富含丰富的维生素C的水果，这种营养物质对人体来说犹如天然抗生素，经常服用柠檬水可以得到抗菌消炎、增强免疫力等功效，并且饮用柠檬水可让体质变为碱性，从而远离诱发宫颈癌的酸性体质。

　　4、西兰花：西兰花是一种营养非常丰富的绿色蔬菜，其中含有多种吲哚衍生物，此类化合物具有降低女性体内雌激素水平的作用，经常食用可以防治乳腺癌、宫颈癌等疾病。此外，西兰花中还含有萝卜硫素，是非常重要的一种预防癌症的成分，可提高机体对致癌物解毒酶活性，还可以促使癌变细胞转变成正常细胞。

以上就是今天为大家介绍的宫颈癌最怕的食物了，希望女性朋友们看完之后能引起重视，在平时生活中除了多吃上几种食物还应保持饮食清淡，合理安排一日三餐，少吃油炸、腌制、烧烤类食物，更不能抽烟喝酒，才能更好的提高身体素质。