布里斯托尔大学的一项新研究支持体重指数（BMI）作为评估肥胖和健康的有用工具。
 
基于体重和身高的简单测量，BMI被广泛用于评估一个人是否健康体重。但它作为健康措施的可靠性经常受到批评，因为它不区分脂肪和肌肉，也没有告诉我们脂肪储存在哪里。
 
在90年代人口研究的布里斯托尔儿童中，2840名10岁和18岁的年轻人使用身体扫描，研究人员检查了BMI的结果，反对更详细的脂肪测量。
 
他们研究了总脂肪以及躯干，手臂和腿部脂肪对230种与新陈代谢和未来心脏病风险相关的特征（如胆固醇和血压）的影响。将这些效果与使用BMI作为衡量标准时的效果进行比较。
 
这项发表在美国心脏病学会杂志上的研究发现，10岁和18岁的总脂肪含量较高，与18岁时血压升高，胆固醇和炎症反应有关的心脏代谢特征有关。
 
效果似乎随着时间的推移而恶化，并且主要由储存和在躯干中获得的脂肪驱动，尽管腿部脂肪的增加也显得有害。携带更多的瘦体重（在这里被评估为体内任何不是脂肪或骨骼的物质）对性状的影响较小，并且似乎不能防止携带更多的脂肪。较高的BMI显示出与较高的总脂肪和躯干脂肪相似的效果。
 
领导这项研究的布里斯托大学流行病学家Joshua Bell博士评论说：“BMI经常受到批评。我们的研究表明，通过针对更客观的身体扫描测量来检测肥胖的健康影响，它真正有用。我们发现躯干脂肪是对健康最具破坏性的，但是这个简单的BMI给出了更详细的测量结果非常相似的答案。这是个好消息，因为BMI被广泛测量并且几乎没有成本。“
 
感谢90年代布里斯托尔儿童研究的参与者，他们现在能更好地了解年轻人的肥胖情况-他们和所有研究参与者都能提出新的见解。“
 
“我们现在需要研究更详细的精益措施，看看其他方面是否可以预防高脂肪，以及两性之间的差异。这比以往任何时候都更加重要，因为全球肥胖率居高不下。”