常常被病友们问及各种各样的问题,其中之一,就是服用“芦笋益生素”本是为了抑癌抗癌,但是抗癌效果展现之前,可以明显感到睡眠改善了,休息好了,心情也好起来,这是什么原因呢? 为了让方便大家理解,我们先从焦虑、失眠与内分泌的内在联系说起。

当你突然受到惊吓,或遇到紧急情况,你的身体会自然作出反应,快速分泌一种叫“肾上腺素”物质,使心跳加快,肌肉兴奋,血流加速,精神紧张,让你能够应对这种紧急状况。但是,当你处于一种长时间的紧张、兴奋或压力的状态时,你的身体会做出什么反应呢?这种情况下,身体会增加分泌另外一种物质——皮质醇,由于它的分泌与情绪和精神压力有关,又被称为“压力激素”。身体增加分泌皮质醇,是为了提升机体的糖代谢和脂肪代谢(提供能量),氨基酸代谢(动员肌肉),克服炎症(受伤受刺激),从而应对持续的精神或情绪压力。

正常情况下,体内皮质醇的水平像潮汐一样,早起晚落,不停波动。但是在持续的、高强度的精神压力之下,体内的皮质醇会一直维持在一个较高水平,时间一长,皮质醇的负面效果就会出现,身体就会表现出血糖增高、内分泌紊乱、便秘、极度疲劳、情绪低落、焦虑不安和烦躁失眠等。芦笋(Asparagus officinalis L.)具有抑制癌细胞,增强免疫的作用[1],这一点已经被广泛和深入的实验研究所证实,而关于芦笋能够缓解焦虑、改善睡眠的功能和机理的研究还有待深入,但2012~2014年完成的一些研究,初步揭示了芦笋缓解焦虑,改善睡眠的作用和机理:一项对80名程度不同的睡眠缺乏者的人体实验结果揭示,每日睡前服用1~2克芦笋提取物,连续三周之后,受试者的平均入睡时间缩短61%,平均睡眠时间延长45%,平均夜间醒来次数减少57%,平均睡眠效率提高27%(按匹兹堡睡眠调查问券统计)。

另外一项对“焦虑型”小鼠的内分泌的研究实验发现,在外部长期刺激下,“焦虑”小鼠的皮质醇水平比“正常”小鼠的平均增高了76%,肾上腺素增高了72%;但是,喂食了芦笋提取物的“焦虑型”小鼠,皮质醇平均增高不到24%,肾上腺素增高不到30%。这个数据科学地解释了芦笋提取物抗焦虑、改善睡眠的内在原因。该实验还揭示,喂食的剂量越大,芦笋的抗焦虑、改善睡眠的作用效果越明显。还有,芦笋提取物对空白组动物的睡眠行为没有影响,但却能够延长用巴比妥(安眠药)催眠的大鼠的睡眠时间。这表明芦笋不是通过中枢催眠起作用,而是通过调节内分泌来改变睡眠。

“芦笋益生素”系列产品,使用新鲜芦笋为主要原料,采用特别工艺制成速溶芦笋汁粉(芦笋全营养素),再配以不同的营养成分(SDF、浓缩乳清蛋白等)制成。无论是“芦笋益生素”,还是“芦笋益生乳清蛋白”,在缓解焦虑、改善睡眠的作用方面,均与“芦笋全营养素”一致。从诊断出癌症开始,一直到治疗结束后的肿瘤康复阶段,病人难免长时间承受着非常大的精神压力,这种压力之下,疲劳、情绪低落、焦虑和失眠出现的情况非常多,并常常形成恶性循环,严重影响身体康复和治疗的预后。当然,焦虑失眠问题的根本解决还要彻底解除精神压力,但是此之前,“芦笋益生素”系列产品所能起到的缓解焦虑、改善睡眠的作用,对病友的癌症康复也是一个特殊的益处吧。