前列腺增生的患者一定要节制性行为，主要是患者的性行为不能够太过于频繁，有规律的性行为对于前列腺增生的康复是很有帮助的，在性交的过程当中一定要使用避孕套，这样就能够预防病原体进入女性的体内，对女性的身体造成一定的影响，频繁过度的性行为会导致前列腺组织充血，还会加重患者局部水肿症状，不利于恢复.

前列腺增生注意个人的饮食，患者避免接触辛辣刺激性的食物，患者平常生活中也可以选择性的多吃一些桃仁粥，一般都是选择将桃仁去皮捣烂，然后煮成粥，直到桌面有一些油为止可以加上一些红糖，一般都是早晚服用，桃仁粥是具有很好的温阳益气效果。换了平常生活中可以多吃一些。

前列腺增生对人体的危害比较大，要引起注意，及时到医院去接受治疗，前列腺增生的治疗时间会比较长，注意好个人生活护理，不能做太过于劳累，要做到劳逸结合，还应该多吃一些水果和蔬菜补充维生素，补充维生素和矿物质。患者的饮食还是以清淡为主，多吃青菜。避免接触辛辣刺激性的食物。避免暴饮暴食，不要在潮湿的地方工作和生活。

在平时前列腺增生患者要多锻炼自己的身体的，病情会影响患者的身心的，所以患者最好能保持一个相对轻松的心情，要放松，调整自己的心态，最好能做些运动，多到户外去运动，改善自己的血液循环，增强自己的体质，当然也要规律自己的性生活，多注意。

在平时患者一定要注意自己的饮食，最好饮食应该要清淡一点的，不能吃辛辣刺激的食物，会对自己的病情很不好，可以多吃些西红柿，因为西红柿可以使前列腺增生降低，对其是很有效果的，还有在平时可以吃些豆类的产品，比如吃些豆腐，黄豆粉，豆浆，都会抑制前列腺的增生。