前列腺增生,应该都不陌生,我们生活的周围也能见到前列腺增生患者,此病的发病率很高,患上此病的患者也很多,对男性健康是很大的隐患,男性朋友需要注意预防,那前列腺增生要怎么预防呢?看下面的介绍。

  一:预防感冒 避免着凉

  感冒和着凉都会加重前列腺增生患者的病情。因此,前列腺增生患者一定要注意防寒,避免感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。

  二:避免过度的性生活

  应当说,适当的性生活有利于前列腺增生患者的康复。但是若性生活过度,会加重其病情。另外,前列腺增生患者在过性生活时,不可突然中断性交,因为这样会给前列腺带来极大的伤害。

  三:少吃刺激性食物

  前列腺增生患者应避免饮酒,不吃或少吃辣椒等刺激性食物,以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿,加重排尿困难,甚至引起尿潴留。

  四:不可憋尿

  人长时间地憋尿会使膀胱过度充盈,造成膀胱排尿肌张力减弱,导致排尿困难,极易引发急性尿潴留。所以前列腺增生患者一定要做到有尿就排。

  预防前列腺增生,关注自己的健康是每个男性朋友都应该做的,以上就是预防前列腺增生的一些措施。男性健康受到前列腺增生的影响很大,只有预防,才能让患者减少患病的机会,最后祝广大的患者朋友早日康复。