随着现在社会压力的增大，当代社会的很多人都为了能够让自己和家人有一个良好安逸的的生活环境，他们就不断地去牺牲身体的健康，把休息的时间腾出来，然后将更多地时间花费在工作上，也因此这样，就会养成了很多不良的生活习惯，从而就会很容易会造成疾病缠身，胰腺癌就是其中的一种，而且还是比较严重的疾病，那么生活中哪些不良生活习惯容易引发胰腺癌呢?

　　生活中引发胰腺癌的不良生活习惯

　　1，日常生活中很多人喜食用含盐量高或者腌制的食物，如果长期使用的话就会很容易引发胰腺癌。

　　2，日常生活中因工作繁忙，现在人多养成了不健康的饮食习惯，每天的饮食不规律。

　　3，现在很多人都有去喝咖啡的习惯，咖啡能使患胰腺癌的危险增加。

　　4，很多人都有吸烟喝酒的习惯，当过度的抽烟和喝酒，胰腺癌的发病率会增加很多。

　　在生活中人们要想去预防胰腺癌，就应该去少吃糖，因为饮食中如果有大量的糖类就会很容易增加胰腺癌发病的可能，所以说糖可能是引发胰腺癌的最重要的因素，在我们的日常饮食中所含的糖越多，这样就会造成人体体内的血糖含量增加，这将增加人体胰腺的工作负荷。长时间的这样下去，人们不去改变自己生活中的一些坏习惯，会的胰腺癌是必然的结果。

　　上面讲的就是生活中哪些坏习惯会引发胰腺癌，希望大家有所了解。要想预防胰腺癌人们能够在日常的饮食活动中多吃水果和蔬菜，那么这样得这种癌症的几率也会大大的下降，同时，人们每天还需要去控制摄取咖啡和酒精的量，也可以这样说，引发这种癌症产生的因素来自于我们大家生活中的各个方面，所以我们如果想要合理的进行预防，那么就应该要做到面面俱到，生活中的每一个方面都必须要去考虑，只有这样才能有效的预防胰腺癌。