急性胃肠炎腹胀这种胃肠道疾病是一种在生活中在常见不过的一种病了。不但发病人数众多，而且各个年龄段的朋友都有可能患上这种病，而且患病人群广泛。一旦患上会出现肚腹中绞痛难忍，并且伴随有有饱胀感、胀痛的症状。但是由于很多人不了解患上该病的具体原因，往往会出现耽误治疗时机的情况。那么急性胃肠炎腹胀原因有哪些?这几个原因要注意。　　

　　一、暴饮暴食导致急性胃肠炎胀

　　很多患者朋友，特别是青年人在得上该病之前都有暴饮暴食的习惯，特别是遇到美味佳肴更是大吃特吃。殊不知，这样做反而更容易加重肠胃的消化负担，长此以往，患上急性胃肠炎腹胀的风险是非常大的。希望大家千万注意。

　　二、饭后直接睡觉导致急性胃肠炎腹

　　有的朋友天性不爱运动，喜欢吃完饭倒头就睡，其实这是非常危险的。因为吃完饭直接上床会导致肠胃蠕动变慢、胃动力减弱、和消化功能减退的症状。如果长期保持这种吃完饭直接上床的习惯，轻的会导致积食症，严重的很有可能患上急性胃肠炎腹胀的症疾病。希望大家千万注意。

　　三、饭后剧烈运动导致急性胃肠炎腹胀

　　有的朋友生活中在饭后马上进行跑步等剧烈运动的习惯，这也是非常危险的。因为食物在进入胃肠道之后要有消化吸收的过程，如果这时候做剧烈运动会导致胃部出现不适，严重的会导致急性胃肠炎腹胀疾病的出现。因此，为了自己的健康，希望大家饭后运动强度要适中。

　　以上就是小编为广大朋友们整理介绍的关于急性胃肠炎腹胀原因有哪些?这几个原因要注意的相关内容。希望大家看后能够重视起来，最后需要提醒大家注意，避免该病的关键在于养成一个人良好健康的饮食和生活习惯，切记。