急性肠胃炎作为消化内科的一种肠胃疾病，常常发生在一些年轻人身上。因为现在的年轻人总是不按时吃早饭，饮食不规律等等都会导致肠胃性的疾病发生。如果患者发现自己有急性肠胃炎除了积极治疗以外饮食也需要注意，尤其是一些比较刺激性的食物，那么急性肠胃炎能吃钙片吗?下面就来介绍下。

　　急性肠胃炎能吃钙片吗

　　钙片属于营养型的保健品，对于骨骼发育是有好处的，所以很多人都会吃钙片，他是无害的食物，肠胃炎是可以吃的，但是发病的时候最好不要吃。

　　如何正确预防急性肠胃炎

　　1、避免肠胃炎的方法，首先要注意饮食上的卫生，要吃干净的食物，还有打扫干净冰箱，晚和筷子还有饭盒也要清洗干净。

　　2、食物如果发生了腐烂或者是变质就一定不要再吃了。而且一些剩饭剩菜隔夜之后都不要食用。大家都知道，隔夜的剩饭剩菜会引起癌症，但是他也会引起胃病。

　　3、饮食要吃清淡，因为辛辣或者是生冷的食物会刺激到肠胃这样长期下去就会引起胃病。

　　4、除了饮食方面，锻炼也是很有必要的。平时在生活中最好是多跑步还有饭后散步之类的有助于消化，对肠胃也比较好。

　　5、最后一点是最重要的，让心情一直保持愉悦，然后生活习惯有规律，正常的饮食等等。肠胃病跟情绪也是有关系的，所以一定不能总是生气，这样会导致肠胃难受。

　　想要告别急性肠胃炎，其实是可以从生活中点点滴滴抓去，如果你在生活中做不上以上几点的话。那么不仅仅是急性肠胃炎的问题，有可能会引发更严重的肠胃疾病。所以预防急性肠胃炎是最重要的，生活中一定不可以忽视。