肝癌是一种常见的癌变症状，这种人们平时的饮食习惯有很大关系，喜欢吸烟和喝酒的人群患肝癌的几率要更大一些，所以说大家一定要在平时注意这些问题。此外，按摩穴道也有助于防癌，接下来就给大家介绍一下有效预防肝癌的6个方面。

　　注意这6个方面可有效预防肝癌

　　1、大家可及时进行肝病疫苗的接种，度且肝病导致的肝纤维化、肝硬化现象一定要及时治疗。

　　2、霉变、变质食物一定不要吃。变质的食物里面有大量的黄曲霉素，这种物质具有高致癌的危害，跟肝癌的发生有直接的关系。

　　3、平时尽量不要抽烟喝酒，吸烟里面的亚硝酸都可以致癌。长期过量喝酒会导致酒精肝，同时使人的免疫力遭到破坏。

　　4、平时不要乱用药，不管什么药都要通过肝脏进行代谢，如果肝病患者乱用药的话则会加重症状。

　　5、平时的生活习惯一定要好，生活态度积极。如果长期精神压抑以及身体过度疲劳的话，得癌症的几率就会增高。

　　6、大家平时最好定期进行体检。尤其是40岁以上的人发现身体不舒服一定要及时去看医生，进行身体检查。

　　按摩穴道也有助于抗癌防癌

　　1、可进行太冲穴按摩，太冲穴在人的脚背侧，第一和第二跖骨结合的凹陷处就是了。经常对太冲穴进行按摩和刺激。可以使肝经的元气调动起来，使肝脏功能逐步恢复正常。

　　2、肝俞穴在背上第9胸椎棘突下的旁开1.5寸处。这种聚集着肝的元气，经常按摩有养肝的作用。

　　因此大家平时一定要尽量保持充足的休息，平时工作和学习的节奏要把握好，不要让自己处于过度疲劳的状态，这样就能起到防癌的作用。定期体检可以患肝癌的几率大大降低，让身体健康得到保障。平时切记不要吸烟和酗酒。