肝癌在我国的发病人数呈现出逐年上升的一种趋势。生活当中很多不良的习惯都会引起肝脏受到损伤，最终引发肝癌的产生，而且这些原因当中最主要的就是一些不良的饮食习惯和生活习惯，比如很多男性都喜欢抽烟和喝酒。在患上肝癌的人当中，抽烟和过量饮酒的男性已经成为肝癌的重灾区。

　　很多男性认为，抽点烟喝点酒并不会给我们身体造成多大的伤害，殊不知给我们身体所带来的伤害和影响是潜移默化的。早期的肝癌患者通常都不会产生非常明显的症状，但是一旦患者感到肝脏疼痛，神疲乏力，吃东西没有食欲，并且伴随着体重减轻等症状出现时，说明已经患上了肝癌，甚至已经到了肝癌的中晚期。所以我们要正视抽烟和酗酒给男性的健康所带来的伤害。

　　所以我们想要预防肝癌产生，就要在生活当中保持健康的饮食习惯，首先就是要戒烟戒酒，烟和酒对我们身体健康造成的危害不言而喻，不管是对普通人来说，还是对已经得了肝癌的患者来说，都要远离烟酒。其次，肝癌的患者在饮食当中要注意保持饮食的规律性，不要暴饮暴食，最好是要少食多餐。多吃一些蛋白质和维生素含量比较高的食物，比如鸡蛋、酸奶等。同时还可以多吃一些具有抗癌效果的食物，比如说，西兰花、胡萝卜、洋葱等食物。

　　得了肝癌的患者也不要觉得气馁，无论什么疾病，只要越早发现，治愈的可能性就越大。所以在生活当中我们要多留心自己的身体，如果出现了一些不适的症状，就要及时去医院检查。如果发现疾病就要在早期接受治疗，把疾病控制在早期，就有很大的机会得到痊愈。