癌症_【康安百科】

10月

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吃什么可以预防肠癌胃癌

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现在的年轻人没有几个人的肠胃是很健康，这都和快节奏的生活习惯，饮食卫生息息相关啊。不过大肠一般都是喜欢黏上癌高脂肪、高蛋白、低纤维素的人!所以你是这类人吗?一起来了解一下吃什么可以预防肠癌胃癌?(1)茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。(2)大白菜味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。(3...

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常吃水果与蔬菜可降低胃癌发生率

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目前普遍认为长期食用新鲜水果特别是柑橘和生蔬菜有保护作用，可明显减低胃癌的发生。另外，一些在沙拉中使用的特殊品种蔬菜也有保护作用，如：西红柿、莴苣、黄瓜、胡萝卜、芹菜、甜椒、洋葱。葱类在一些国家被证实与胃癌的发生呈负相关。一些前瞻性研究报道摄入新鲜水果和蔬菜可显着降低胃癌的发生，高植物性食物摄入量与男性胃癌危险降低有关。瑞典最近一项研究显示胃癌风险与蔬菜摄入呈负相关，与水果摄入无显着关系。在欧洲一项研究中，肠型非贲门癌与蔬菜、洋葱和大蒜的摄入呈负相关。马来西亚一项病例对照研究亦显示大量摄入新鲜水果和蔬菜...

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胃癌的预防措施

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胃癌的发生是多种因素长期综合作用的结果。根据目前的认识可采取相应的预防措施：(1)少食或不食腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。(2)多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。(3)少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。(4)低盐饮食，减少食盐摄入量。(5)改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。(6)不饮烈性酒，不吸烟。(7)精神开朗，情绪乐观。(8)有慢性胃病的患者要及时治疗，定...

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预防胃癌应注重早期防范

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胃癌是我国发病率最高的恶心肿瘤之一，因其早期不显的特点，一般发现胃癌晚期。所以对于胃癌的防范，早期预防好于后期治疗。1.戒烟限酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。2.少食刺激食物不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。3.保持良好的心态劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力...

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大蒜可预防胃癌生吃最好

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多种研究提示胃癌和饮食习惯有直接关系。日本胃癌高发，但日本移民到美国的第三代胃癌发生率就降到与美国当地持平，这说明胃癌与饮食和生活环境大有关系。盐渍食品、腌制食品、霉变食品都被认为是胃癌的危险因素。吃哪种食物对预防胃癌有好处呢？大蒜！我国胃癌高发地区的其中之一是山东省临朐县，但与该县距离不远的另外一个县胃癌死亡率仅为临朐县的十分之一。经调查得知，这个县的居民经常吃大蒜，年人均大蒜摄入量为临朐县的6倍。大蒜中的主要有效成分是大蒜素，但梁寒强调，大蒜必须生吃才有预防作用，熟吃或腌制着吃效果不佳。此外，多进...

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胃癌三级预防要趁早

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胃癌的预防胃癌的病因复杂，是多种因素复合作用的结果，从胃癌的预防措施来讲，一般提倡三级预防。胃癌的一级预防即病因学与发病学的预防设法排除和控制已知的癌因素，消除病因以降低其发病率，主要是加强对群众有关预防胃癌的科普宣传教育，纠正不良的生活习惯，尤其是饮食习惯。注意饮食卫生，改进饮食习惯：要按时进食，避免暴饮暴食，食物不能过烫，进食时情绪要愉快，节制饮酒，不抽烟。1.少吃烟熏油炸和烘烤的食物：熏质的肉类中3，4-苯并芘含量增加，其有致癌作用，因此要少吃。2.避免高盐饮食：高盐饮食可破坏胃黏膜的黏液保...

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年轻人需警惕胃癌吗?

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不少人以为胃癌是中老年人的病，但实际情况并非如此。胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、呃逆、食欲减退、轻度贫气竽，部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。有些人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解，因而往往被忽视而未做进一步检查。国内多家医院报道，35岁以下年轻人的胃癌占胃癌总数的6%-11%.按我国胃癌死亡率粗略推算，每年死于胃癌的年轻人约有9000-1万人。胃癌年轻化的特点：(1)女性多：中老年胃癌男女性别之比为3:2，而年轻人胃癌则为1：1，甚至女多于男，有些女性...

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为什么说胃癌是一个隐形杀手呈年轻化趋势

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胃癌是最常见的肿瘤之一。虽然它是全球性疾病，但是在不同地区，不同种族间的发病率差异较大，我国大陆胃癌的发病率仅次于日本居世界第二。由于我国大陆初诊患者晚期胃癌的比例高达70%，进一步导致了我国大陆胃癌的死亡率明显高于世界水平。我国大陆胃癌患者发病年龄正在年轻化，并且青年患者确诊时几乎均为胃癌晚期。要知道，早期胃癌术后5年存活率为95%，而晚期术后5年存活率低于20％。2010年，最新报道称，全球每年新发胃癌93.4万例，其中有近10万新发病例患者在我国大陆内地，患病和死亡率均超过世界平均水平的两倍。另...

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预防胃癌如何把住“病从口入”这道关

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近年来的研究还发现，烟草烟雾中含有自由基，可破坏遗传基因，损害细胞膜和降低免疫力，促使组织癌变。这些物质可溶释于唾液中随吞咽进入胃内，并因吸烟量及吸烟时间的增加，长期作用而致癌。我国一项配对病例对照研究结果发现，随着吸烟年数延长，每天吸烟量增多，胃癌的发生呈上升趋势。(1)饮用清洁水：经过氯化消毒的自来水，水中有机物产生的有机氯化物有致突变性，而用臭氧消毒则不发生致突变性。几氯化物有致突变性，人群胃癌发生风险增加30％-60％。据估计，全球范围内，11%的胃恶性肿瘤与吸烟密切相关。吸烟的患者常可合...

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补充砷可以预防胃癌吗

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据中国学者通过研究发现，砷是中国古代炼丹家最早发现的，史书记载，早在约公元317年，中国的炼丹家葛洪用雄黄、松脂、硝石三种物质炼制得到砷。现代化学及医学研究砷是一种抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，由此使恶性肿瘤得到分子氧的供给，从而发挥抑癌作用;砷还能降低致癌因子的诱变性，选择性抑制癌细胞的生长，保护机体遗传物质。不仅如此，砷还可使人体产生大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽是一种重要的细胞抗氧化剂，可调节谷胱甘肽还原酶的抗癌活性，研究调查发现，人体内谷胱甘肽含量高，癌症的发病率就相对低。砷还可提高患者机体...